Els tallers de l'Activació de l'Energia Kundalini, consisteixen a anar cap a dins teu, a través de músiques, els terapeutes us movem l'energia per començar a expandir-la per poder utilitzar-la dia a dia.
En aquests tallers fem servir dinàmiques de creixement personal, per conèixer-nos més, entendre que som i que fem aquí i perquè ens perdem... a través de respiracions, meditacions amb moviment i altres pràctiques entrarem a les sessions.
La Kundalini és l'energia creativa, l'impuls vital que tots tenim, el primer alè quan sortim del ventre de la mare.
Tallers d’Activació de l’Energia Kundalini i Meditacions Actives PRESENCIALS I ONLINE
Cada sessió ajuda a connectar més amb la teva vitalitat aquella que tenies quan eres un infant, veuràs on estàs estancat, pots veure colors, sentir activitat sexual, desenvolupar més sensibilitat, etc.
El teu cos alliberarà el que estiguis preparat per afrontar i deixar anar en aquell moment.
- Estar en el moment PRESENT, observant com ens perdem en el PASSAT o FUTUR.
- SALTAR, BALLAR, RESPIRAR, CRIDAR, per a veure que ens passa i que se'ns mou.
- MÚSICA caòtica, tranquil·la, relaxant per a equilibrar el Sistema Nerviós.
- Calmar l'AGITACIÓ MENTAL, CORPORAL i l'ESTRÈS per a connectar amb TOT.
Quan comencem a fer sessions de Kundalini pot ser que no notem res, que observem l'estacament que tinguem, que sentim alegria desmesurada, ràbia, tristesa... tot és natural.
No es tracta de moure't, no es tracta de fer res, es tracta de sentir el que hi ha dins teu, pensaments, sensacions, imatges, emocions... i no es tracta de fer res amb això... es tracta de donar espai i temps per posar ordre.